پوشیه سفید طلبه

با سلام بنده ویروس کووید نوزده هستم
ممکن است تا 14 روز ناقابل در‌کنارتات باشم ? و از اینکه اوقاتتان را کمی ? نا خوشایند میکنم بسیار‌ متاسفم ?
اما میخاهم حقایقی را به شما گوشزد کنم باور کنید من با مایع سفید کنند ? نمیمیرم بلکه بوی نامطبوعش بیشتر‌به مزاجم خوش می اید ? اما من با (به به) بوی ناب عرق گل‌محمی یا گلاب خودمان خود از خود نمیشناسم و مکان را سریعا ترک میکنم ? پس‌یادت نرود سه وعده کمی‌گلاب را ببویی و نوش جان کنی ..یا کمی بخور جوش شیرین…
راستی دوستانم آن دنیا متذکر میشوند که تا میتوانید اب سیب و آب هویچ میل کنید به گمانم قاتل دوستانم بوده.. ?
و یک نکته دیگر ما در خانه حوصله مان سر‌نمیرود پس خواهشا بیرون نروید ما دلمان برای کسی تنگ نشده…ان موقع که سرمان گذاشتیم زمین و رفتیم آن دنیا همه ی دل تنگی هایتان را بجا اوردید..و نکته دیگر انکه ما میرویم لازم نیست به بیمارستان ببریتمان
ارادتمند شما ویروس کرونا ? ?

#ماسک بزنیم

#سهم من در‌مهار‌کرونا

#به قلم خودم

توصیه‌های اسلام برای #غذاخوردن ? ?

? ? همه این توصیه‌ها برای سلامت ما گفته شده، محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست.

#سبک زندگی اسلامی

11 دستورالعمل برای آشپزی اسلامی

? موقع خرید مواد غذایی سوره کوثر رو برای برکت بخونید و قبل از شروع آشپزی وضو بگیرید.

#خانه داری اسلامی

#پرهیزات_بارداری ??

❌ مرغ وگوشت گوساله

❌ نمک تصفیه شده

❌ قندو شکر سفید

❌ غذاهای مانده

❌ ادکلن وبوهای شیمیایی ومواد نفتی

❌ پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل

❌ میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار

❌ سیب زمینی کمتر مصرف شود

❌ روغن مایع و متفرقه

❌ داروهای شیمیایی

❌ نوشابه ،آبمیوه، سس، رب و کنسرو ومواد کارخانه ای

❌ غذاهای فست فودی ❌

#بارداری

#سلامتی

#تغذیه_مناسب_بارداری ??

تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است : ? ?

✅ مصرف عسل به میزان کافی

✅ انجیر 7 عدد

✅ زیتون 7 عدد

✅ مصرف سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد

? ?استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.

✅ مصرف سه شیره هرصبح مقداری ? ?

✅ فالوده سیب

✅ #مویز روزی 21 عدد

✅ برگ چغندر

✅ #خرما روزی 3 عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود )

✅ شیربادام وعسل ? ? یا مصرف بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.

✅ انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه

✅ غذا: شیر و گوشت، #آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و نخودآب…

✅ جویدن کندر

⛔️ #پرهیز_سردی